Ein Schlager zwischen Male Gaze, Selbstoptimierung und dem verzweifelten Wunsch, endlich „schön genug“ zu sein.!

Ein kritischer Blick in den Spiegel, eingerahmt von Seren, Micro-Needling-Rollern, LED-Masken und Versprechen auf ewige Jugend. Ein Termin beim Beauty-Doc ersetzt das Gespräch über Selbstakzeptanz, und irgendwo zwischen Selleriesaft-Detox, Cheat-Days, und mentalem Breakdown bleibt die Frage hängen: Wofür mache ich das hier eigentlich – und warum ist das so scheisse teuer?

Mit „Skincare Routine“ sezieren THE TOTEN CRACKHUREN IM KOFFERRAUM schonungslos die größte Problemzone unserer Zeit: den Male Gaze und die gnadenlose Industrie dahinter.

Der sehr schlagereske Song erzählt vom täglichen Kampf gegen Falten, BMI-Werte und gesellschaftliche Erwartungen – von Botox-Pieksern über Diätwahn bis zur Selbstentfremdung im eigenen Körper.

„Ich creme und ich creme und ich creme / nur damit ihr mich liebt“ – diese Zeile bringt auf den Punkt, was viele fühlen, aber selten laut sagen: Der Preis für Begehrbarkeit ist hoch, emotional wie finanziell.

abei ist die Perspektive keine belehrende von außen. Die Band beschreibt sich selbst als Teil des Systems: Sie benutzen selbst unzählige Produkte, Filter und auch Botox. Sängerin Lulu musste sich aufgrund eines Lipödems operieren lassen – ein schmerzhafter medizinischer Eingriff, verbunden mit der gleichzeitigen Hoffnung, endlich dünn zu sein. Genau diese Ambivalenz zieht sich durch den Song: zwischen Selbstschutz und Selbstoptimierung, zwischen Notwendigkeit und Erwartung.

„Skincare Routine“ ist kein Anti-Beauty-Pamphlet, sondern ein ehrlicher Blick in ein Leben, in dem jeder Körper zu jeder Zeit anders bewertet wird. Was heute als Makel gilt, ist morgen Trend – und trotzdem bleibt der Druck konstant.

Der fetzige Schlagerbeat kommt von Molch und sollte erst ein Lovesong für Echthaar-Extensions werden. Diese finden sich immerhin im Musikvideo zum Song, gedreht von Arno Geist wieder. Genießt diesen sozialkritischen Popschlager und seid lieb zu eurem Körper. Ihr habt nur den einen!

Skincare Routine erscheint am 30.01.2026 bei Bakraufarfita Records. Das neue TCHIK Album „Love, Hate & Engelenergie” erscheint am 13.03.26, danach gehts auf Tour! Bisher sind bereits die Singles „Lieber Gott“, „Du bist ’ne Geile“ und „Halt dein Maul“ daraus erschienen.

Text: Pressemitteilung

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